na wodę

[...] pomarańczowy A to jak mi zaszkodziła, ta odżywka, otóż (miesza się taką paczuszkę hm... coś ok 100g) z wodą ok 0,5l no to tak zrobiłem, wyjąłem mixer, wlałem wodę, odżywkę i przykrywki już dość dawno nie mam, więc talerzyk tak jak zwykle na góre i włączam (2 prędkości są), wrzucam 1 i bach polało się troszkę odżywki na meblach, [...]

joł.kumpel mi powiedział ze nie warto brac kreatyne bo przytyje,zrobie sie okrągły na buzi,organizm zatrzyma tylko wode a na koncu jak ją skńcze to i tak mięsnie zejdą i wogóle lipa czy to prawda? Nie jest źle czuć sie dobrze.

Hmm Nie przecze... Ale w LO to organizm sie jeszce rozwija... a biegi dlugodystansowe sa raczej od 18 lat...( co nawet w regulaminach widnieje)a młodzi biegacze i tak należą do rzadkości Z tego co sie orientuje to w LO maksymalny dystans to chyba 10km do tego pewnie dochodza inne dyscypliny... wiec mozliwe ze im krea dodaja A wiec jak mowilem [...]

osobiscie uwazam ze jesli chodzi o zdrowie to najlepiej pic i jesc to po czym czujemy sie dobrze... Co to oznacza? Coz na diecie niskoweglowej nie mam np stanow rauszu i pobudzenia zw z duza dawka wegli ale za to nie mam tez dolow insulinowych, wiec wole taka diete... Co do picia, coz pijam zielona herbate, ale wcale nie uwazam ze jest dla mnie [...]

No wlasnie chodzi o to ze alkohgol odwadnia a miesnie w wiekszosci skladaja sie z wody. Wątroba chcac rozcienczyc alkohol sciaga wode z calego organizmu (stad zreszta kac) - ale o scinaniu bialka nic mi niewiadomo NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

5 l ??? bez przesady. zdrowo jest pic wode ale hyba nie hcesz co pół godziny latac siku. szklanaka soku lub wody przegotowanej chłodnej w zupełności wystarczy!!! Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

Ninpo-a ja mam do Ciebie tylko jedno pytanie.Co zrobisz jak bedziesz musial walczyc z chwytaczem i znajdziesz sie na ziemi?? Ja polecilbym bjj,choc pewnie dlatego ze to wlasnie cwicze.Wogole to temat nieco dziwny,bo jak na przyklad porownacie wode i ogien?? I to i to moze zniszczyc. Ezop

Na kreatynę w Twoim przypadku to trochę za wcześnie, ale prawdą jest że kreatyna zatrzymuje wodę w organizmie a to powiększa ćiśnienie (ja na cyklu mam przeważnie o 10 jednostek wyższe niż normalnie) Twoje Ciśnienie albo jest wywołane chorobą gdyż kreatyna aż tak nie podnosi, albo po prostu miałeś sły dzień lub zestresowany byłeś. Lepiej sprawdź [...]

A to ciekawe,bo równolegle zadałem te same pytanko w dziale Olimp i większość uczestników odpowiedziała mi że w sumie warto!No i poszedłem za ich radą i zakupiłem 2 opakowania.Będe brał po 4 kaps/dzień przez 6tyg. i sam się przekonam czy to działa czy to kolejny"pic na wode"

[...] zupa ze smietana, badź też smażone mięso, sosów staram się nie jeść Kolacji raczej nigdy nia jadam i podobnie jest z posiłkami po siłowni, po prostu już nic nie jem. Wypijam wodę mineralną na siłowni ok 1 litra, a w domu bądź w pracy (praca siedząca bo przy komputerze) pijam herbatki pu-erh. Jeszcze raz dzięki.... Wiem że przyzwyczajenie [...]

Siemka no i tak zaczalem te dwi thermy pro lykac a dodam ze od dawna po jednej bralem. Dostalem takiego kopa jak jakies 5 miechow temu jak tez 2 bralem. 3 godziny treningu na silowni i do tego rozciaganie. A dzis po 3 dniach nawet ojcu wykopalem prawie jape w ogrodku na wode (ala jeziorko) i w sumie pol roboty zrobilem dodam ze jestem leniem hehe. [...]

puchniecie na gebie to najlepszy dowod na to ze robisz wszystko jak należy i kreatyna >>>DZIAŁA<<< ale jest to woda i po cyklu powracasz do normalnego wygladu ;) oczywiscie brak 'opuchlizny' nie swiadczy ze o tym ze robi sie cos zle bo to zalezy...np. na hard gainerze raczej sie nie pojawi ja tak miałem przy 2 ostatnich cyklach [...]

nie to takie pudełko na wode tudzież jakis inny płyn pitny pozdrawiam kermit

[...] że ubiorę ja w 1 najwyżej 2 minuty i do tego dobrze.(...) Do założenia Fury potrzebujemy: Koszulkę, dwa nieużywane worki na śmieci, kostkę magnezji, talk, pas(pasek), wodę. 1. Ręce od łokci w górę posypujemy talkiem, kiedy koszulka całkiem stanie talk pomoże przesunąć krawędzie. 2. Po zrobieniu otworów w workach, nakładamy je na ręce. [...]

PIC NA WODE I TYLE 12-13% bialka i reszte LAKTOZY nadaje sie to jedynie w firmach miesnych ktore wypelniaja swoja wyroby takimi swinstwami.Ja bym to spuscil do klopa.Na allegro nic nie kupuj chyba ze jak chcesz stracic kase.KUPUJ OD SONEGO TOWAR I SAM ON JEST WIARYGODNY I SPRAWDZONY POLEcAM ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym [...]

Glutamina wedłóg badań zatrzymuje wodę w organizmie, ale nie tak jak kreatyna i z tego co pamiętam to trzeba duże ilości gluty żeby puchnąć. Więc przy normalnym dawkowaniu nie ma co liczyć na puchnięcie, czy nawet przyrost masy. Gluta to antykatabolik! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]

ja tm odsaczam wode i jem... nie jest wyborne ale złe tez nie .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

[...] z takim motywem: ziomek pytał sięczy można pić aklkochol jak sie jest na cyklu krety, no to mu mówią że absolutnie nie, gdyż kreta zatrzymuje się w mięśniach i zbiera tam wodę, jeśli będziesz lał jak koń, bo po alku. tak jest;to z siuśkami wyleci twoja kasa- kretka. Co do sauny to sie chyba tyczy tak samo, gdy sie pocisz wdalasz z siebie wodę+ [...]

Ja sie nie znam na procesachjakie tam zachodza. Wiem ze to na prawde mi pomoglo i nie mialem zadnych zakwasow a cwiczylem sobie program skocznosciowy z obciaznikami 2kg-zero zakwasow!!! cala grupa ktora pila sobie taka wode nie miala sladow zakwasow natomiast reszta sie ruszac nie mogla po 2 dniach... www.redtiger.pl

dobra w takim razie będe robił tak pisze na etykiecie, przegotuje wode chwile odczekam i rozmieszam kolagen, mam nadzieje że Olimp nie kłamie na etykiecie